BMI Calculator
Hitung Indeks Massa Tubuh (BMI) dan cek kategori berat badan.
<18.5
18.5–24.9
25–29.9
30–34.9
=35
Tentang BMI Calculator
BMI (Body Mass Index) calculator online untuk menghitung Indeks Massa Tubuh berdasarkan tinggi dan berat badan. BMI adalah metode pengukuran yang digunakan secara luas untuk menilai apakah berat badan seseorang termasuk dalam kategori kurus, normal, overweight (kelebihan berat badan), atau obesitas. Kalkulator BMI ini membantu Anda memantau kesehatan berat badan secara mandiri dan instan.
Cara penggunaan: masukkan tinggi badan dalam sentimeter (cm) dan berat badan dalam kilogram (kg), lalu klik Hitung BMI. Hasil akan menampilkan skor BMI dengan satu angka desimal, kategori berat badan (kekurangan berat badan, normal, kelebihan berat badan, atau obesitas tingkat I/II/III), dan rentang berat badan ideal untuk tinggi Anda. Kalkulator ini juga menampilkan grafik visual posisi BMI Anda dalam skala.
BMI adalah indikator sederhana namun berguna untuk screening kesehatan. Meskipun BMI tidak mengukur persentase lemak tubuh secara langsung, BMI berkorelasi dengan risiko penyakit terkait obesitas seperti diabetes tipe 2, hipertensi, dan penyakit jantung. Kalkulator BMI ini cocok untuk pria dan wanita dewasa usia 18-65 tahun. Penting untuk diingat bahwa BMI hanyalah salah satu indikator dan tidak menggantikan konsultasi dengan tenaga kesehatan profesional.